Ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες και ομαδικές θεραπευτικές συναντήσεις που ξεκινούν με σπιτικό φαγητό - βασισμένες στην προσωποκεντρική προσέγγιση του Carl Rogers.

Αθήνα - Παγκράτι & διαδικτυακά

Ατομικές συνεδρίες
Ομαδικές συναντήσεις

Πως δουλεύω

Η θεραπεία, για μένα, δεν είναι μια διαδικασία διόρθωσης ή καθοδήγησης.
Είναι μια συνάντηση μεταξύ ανθρώπων, μέσα σε ένα πλαίσιο ασφάλειας, αποδοχής και αυθεντικότητας.

Εμπνέομαι από την προσωποκεντρική προσέγγιση του Carl Rogers, όπου η σχέση αποτελεί το κεντρικό θεραπευτικό στοιχείο.

Γιατί φαγητό;

Το κοινό τραπέζι δημιουργεί συνθήκες εγγύτητας και παρουσίας.

Δεν είναι θεραπεία από μόνο του,

αλλά μια ανθρώπινη αφετηρία συνάντησης.

Για εμένα

Ονομάζομαι Χριστόφορος Παπαφιλίππου και είμαι ψυχοθεραπευτής, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου “Προσωποκεντρική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία” απο το πανεπιστήμιο του Strathclyde της Σκωτίας. Η προσέγγισή μου βασίζεται στην προσωποκεντρική θεωρία του Carl Rogers όπου η θεραπευτική σχέση αποτελεί τον κεντρικό πυρήνα της θεραπείας. Αλλά τι σημαίνει αυτό στην πράξη;

Πως στη θεραπευτική διαδικασία δεν επιδιώκω να διορθώσω,
να καθοδηγήσω ή να δώσω έτοιμες απαντήσεις.

Δουλεύω μέσα από μια σχέση ισότητας, αποδοχής και αυθεντικότητας,
όπου ο κάθε άνθρωπος μπορεί να φέρει τον εαυτό του όπως είναι,
χωρίς πίεση ή προσδοκίες.

Όταν δημιουργούνται οι κατάλληλες συνθήκες ασφάλειας
και κατανόησης, η θεραπευτική αλλαγή μπορεί να αναδυθεί φυσικά. Στην προσωπική μου εμπειρία η αλλαγή που προέρχεται εκ των έσω στέκεται πιο δυνατή ακριβώς επειδή είναι αυθεντική.

Η σημασία της σχέσης

Για μένα, η θεραπεία είναι πρωτίστως μια συνάντηση.
Μια διαδικασία όπου η παρουσία, η ακρόαση και η ανθρώπινη επαφή έχουν μεγαλύτερη σημασία από τις τεχνικές ή τις ερμηνείες.

Η σχέση θεραπευτή–θεραπευόμενου δεν είναι ένα μέσο, αλλά το ίδιο το θεραπευτικό πλαίσιο μέσα στο οποίο μπορεί να υπάρξει εξερεύνηση, κατανόηση και αλλαγή. Όσο είμαι αυθεντικά ο εαυτός μου στη θεραπευτική σχέση τότε και ο άλλος άνθρωπος μπορεί να νιώσει ελεύθερος να είναι ο αυθεντικός του εαυτός.

Food in therapy

Από τις απαρχές του πολιτισμού οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν το τραπέζι του φαγητού ως τόπο συνάντησης, μοιράσματος, σύνδεσης, γέλιου, διαφωνίας. Αυτά φυσικά δεν λειτουργούν ως θεραπεία από μόνα τους, αλλά ως αφετηρία συνάντησης. Στις ομαδικές συναντήσεις, το κοινό γεύμα λειτουργεί ως ένα ασφαλές και ανθρώπινο πλαίσιο μέσα στο οποίο μπορεί να αναπτυχθεί ο διάλογος, η επαφή και η θεραπευτική σχέση. Η ιδέα του Food in Therapy γεννήθηκε μέσα απο την αγάπη μου για το φαγητό και συγκεκριμένα για τη μαγειρική και την προσφορά της στους ανθρώπους μου. Μεγαλώνοντας δυσκολευόμουν να εκφραστώ συναισθηματικά και η μαγειρική ήταν η διέξοδος που βρήκα για να φροντίζω και να εκφράζω την αγάπη μου στους κοντινούς μου ανθρώπους.

Άν θες να δεις εάν αυτός ο τρόπος δουλειάς σου ταιριάζει, μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου για μια πρώτη γνωριμία ή να κλείσεις άμεσα το ραντεβού σου εδώ :





Η πρώτη συνάντηση είναι χωρίς χρέωση.
Μπορείς να επικοινωνήσεις τηλεφωνικά στο +306997170432.
Αν δεν απαντήσω άμεσα, μπορείς να μου στείλεις μήνυμα σε εφαρμογές όπως Viber ή WhatsApp ή να χρησιμοποιήσεις τη φόρμα επικοινωνίας.

Επικοινωνία